قدرت و تهویه IOL

متخصص ورزش اصلاحی خواندن را پیشنهاد کرد

تهیه پیشنهادات صدور گواهینامه متخصص تمرین اصلاحی باعث شد تا متوجه شوم که ما به لیست خواندن پیشنهادی نیز احتیاج داریم. من این کلمه را برای ایده ها قرار داده ام ، که در زیر خواهید یافت. من فکر می کنم بهترین مکان برای شروع ، مروری بر آناتومی و حرکت بدنی است ، زیرا شما خود را در محافل می پیچید و سعی می کنید قبل از اطمینان در اصول اولیه ، همه ظرافت های جنبش اصلاحی را درک کنید.

آیندهحرکت: سیستم های حرکتی عملکردی ، غربالگری ، ارزیابی و استراتژی های اصلاحی ، توسط خاکستری کوک - در اواخر ماه ژوئیه موجود است

Mark Roozen: ملزومات کتاب قدرت و تهویه مطبوع ، مهمترین برای CSC ها (متخصصان قدرت و تهویه مطبوع) است. NSCA آن را به عنوان مواد مطالعه ارائه می دهد.

Laree Draper (واقعاً مال شما): من این احساس عجیب و غریب پایه و اساس کار اصلاحی امروز ، الگوهای اولیه و بازآفرینی عصبی را دارم ، در کار موشه فلدنکرائیس قرار دارد. من حتی مطمئن نیستم که پزشکان آن را بدانند. جیم کاروسو: دی وی دی با شکوه توسط مایک رابرتسون و اریک کریسی

[ویرایش: این یک پیشنهاد عالی برای یادگیری در مورد تحرک مشترک همه ما است. فکر دیگری برای گسترش آن: اریک و مایک در حال ساخت ورزشکار کارآمد ، یک ضبط هشت DVD از یک تمرین دو روزه.] Â

اریک ریش: یک پاتریک عالی! Saw Leon Chaitow در '07 حاضر است او درخشان و کاملاً شخصیت است!

[ویرایش: برای خوانندگانی که علاقه مند به رفع اختلالات خود با کمی تمایل به یادگیری موارد و تمرین های اصلاحی هستند ، کتاب آنتونی ، برنامه بدون درد ، بلیط شماست. بسیار اصلی ، اما هنوز هم ساده-پیروی از تمرینات غیرمعمول در این کتاب می تواند مشکلات دیرینه شما را در چند هفته پاک کند. شوخی نکن.]

جان ایززو: آموزش بهینه عضلات دکتر کن کیناکین: اولین باری که من â € up آموزش عضلات بهینه را انتخاب کردم € در فروشگاه کتاب اولین باری بود که متوجه شدم عدم تعادل عضلانی این است که عملکرد آن مضر است.

Laree Draper: ویدیوی کاربردی گری گری Digest اخیراً برای نسخه VHS حدود 15 دلار تخفیف داده شده است. مطمئناً نمی توانید در آنجا اشتباه کنید.

اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، چرا توسط سایت Michael Boyle's StrengthCoach.com می چرخید و در دادگاه رایگان ثبت نام می کنید. همیشه خواندن خوب زیادی وجود دارد که می توانید از آنجا غرق شوید.

حالا این باید شما را ترک کند. یک کتابفروشی فوق العاده استفاده شده در سانتا کروز ، آرم وجود دارد ، جایی که من زندگی می کنم اگر آنها به من اجازه دهند. یک روز در حالی که در اطراف پشته ها تعجب می کردم ، یک کتاب 2 دلاری با نام Kinesiology of Exerction ، توسط Gertrude Hawling ، چاپ دوم ، که در سال 1949 کاملاً اصلاح شده بود ، پیدا کردم! میدونی چیه؟اگر توجه داشته باشیم ، همه این موارد اصلاحی را می دانستیم. بدون شوخی - نمودارهای باسن بلند ... قفس دنده چرخشی ... شما آن را نامگذاری می کنید ، در آنجا است. 1949.

ارسال شده در تاریخ 2 ژوئن 2009 توسط لاری |پیوند ثابت ||

5 پاسخ به "متخصص تمرین اصلاحی خواندن پیشنهاد داد"

در نظرات با RSS یا پیگیری به "متخصص تمرین اصلاحی پیشنهاد شده" مشترک شوید.< Pan> اکنون این باید شما را ترک کند. یک کتابفروشی فوق العاده استفاده شده در سانتا کروز ، آرم وجود دارد ، جایی که من زندگی می کنم اگر آنها به من اجازه دهند. یک روز در حالی که در اطراف پشته ها تعجب می کردم ، یک کتاب 2 دلاری با نام Kinesiology of Exerction ، توسط Gertrude Hawling ، چاپ دوم ، که در سال 1949 کاملاً اصلاح شده بود ، پیدا کردم! میدونی چیه؟اگر توجه داشته باشیم ، همه این موارد اصلاحی را می دانستیم. بدون شوخی - نمودارهای باسن بلند ... قفس دنده چرخشی ... شما آن را نامگذاری می کنید ، در آنجا است. 1949.